Закрыть ... [X]

7 Простых Упражнений Для Плоского Живота и Осиной Талии

Рекомендуем посмотреть ещё:


6 способов получить тренировку за вашим столом, * с * вашим столом

Беговые дорожки великолепны, и когда вы добавляете в некоторые приложения, вы можете делать всевозможные вещи во время тренировки, например, быстро пройтись по Альпам. Но давайте посмотрим правде в глаза: между вашими девятью-пятью, погонями за вашими детьми и догоняющими последний порыв Netflix, время, затрачиваемое на посещение тренажерного зала, может быть жестким. В идеальном мире мы все потратили бы половину рабочего дня на тренировочную машину, но не каждая работа была бы совместимой с беговой дорожкой. Для тех из вас, кто не готов вскочить на повальное увлечение беговой дорожкой, у нас есть еще несколько альтернатив для пригонки вашего стола.

1. Уровень (289 долл. США): Мы рассмотрели уровень несколько месяцев назад, и это, безусловно, стоит упомянуть снова. Для тех из нас, кто не хочет сломать пот на работе, это отличный способ держать ваше тело движением, даже не замечая. Лучше всего, он бесшумный, полностью портативный, и он выглядит как вешалка. Вы можете забрать его в IndieGoGo, но вам нужно будет двигаться быстро. Fluidstance уже продана из первых трех серий.

2. ($ 159): эта маленькая машина подходит прямо под вашим столом, поэтому вам не нужно отстыковывать и перемещать рабочее пространство. DeskCycle работает спокойно, поэтому ваши коллеги не будут ненавидеть вас каждый раз, когда вы начнете педалирование. Хотя этот аппарат не может заменить ваш класс SoulCycle, он предлагает сопротивление на уровнях намного сложнее, чем вы ожидали. Идите вперед и сломайте пот, или просто расслабьтесь и небрежно педалей в течение дня.

3. FitDesk (300 долларов США): будь вы энтузиастом на велосипеде или предпочитаете сидеть, чтобы стоять, FitDesk - отличный вариант, если вы ищете выход из своего кресла, но не хотите слишком много заниматься комната. Он легкий, складной и компактный, чтобы установить в вашем офисе или даже в вашем кабине. С включенными фитнес-группами вы можете даже получить тренировку всего тела и растянуться, пока вы догоняете чтение. Просто не позволяйте своему боссу видеть, как вы подсчитываете повторений, когда вы должны обновлять список своих клиентов.

4. ($ 63): Это может показаться не очень похожим, но этот маленький гаджет можно легко вытащить из-под стола для быстрой тренировки. ЖК-дисплей отслеживает ваши шаги в минуту, продолжительность тренировки и сожженные калории, поэтому вы можете сосредоточиться на своей работе. Группы также являются отличным способом ослабить руки и плечи после слишком много часов, проведенных на экране вашего компьютера.

5. SurfShelf ($ 40): Если вы хотите усилить свой домашний офис, посмотрите SurfShelf. По цене это больше, чем того стоит. Он легко крепится к любой беговой дорожке, эллиптическому или стационарному велосипеду. Вы можете регулировать угол до вашего комфорта, плюс вы можете повесить ноутбук вниз, чтобы он не упал, пока вы идете на максимальный ожог!

Эллиптический-Machine-Office-Desk

6. Эллиптический офисный офис (8 000 долл. США): если бюджет не является проблемой, это машина для вас. Это приносит вам все преимущества гладкой эллиптической тренировки - от удобства настольного кресла. Лучшая часть состоит в том, что он предназначен для педалирования медленно, так что вы не потеряете свою концентрацию или пот. Это определенно неловкость, но это, безусловно, улучшит ваше здоровье, отношение и производительность ... по крайней мере, это то, что мы бы рекомендовали сообщить вашему боссу.

Каков ваш любимый способ упражнений на работе? Сообщите нам в наших комментариях.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: 3 Способа Улучшить Зрение и Изменить Цвет Глаз


6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом
6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом

2019 год -
2019 год - 6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом

6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом рекомендации
6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом рекомендуем

6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом картинки
6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом картинки

6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом новые фото
6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом новейшие фото

6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом изоражения
photo 6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом изображения

Смотреть 6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом видео
Смотреть - 6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом видео

Смотреть 6 способов получить тренировку за вашим столом, с вашим столом видео
Обсуждение по теме: 6 способов получить тренировку за вашим столом, , 6-sposobov-poluchit-trenirovku-za-vashim-stolom/

Related News

Как снимать клеммы с аккумулятора
Как снять аккумулятор на Nissan
Как сделать итальянский пирог с печеньем Радуги для праздников
10 спортивных бюстгальтеров, которые не сольют ваш стиль тренировки
Гимнастика для ума
Как разобрать генератор
Как получить футболку знаменитой рок-группы
Каннский кинофестиваль просто запретил эту необычную красноватую привычку
С чем носить брюки 78