Закрыть ... [X]

Психология.Как перестать беспокоиться о том,что муж бросит или изменит

Рекомендуем посмотреть ещё:


Что делать, если боишься измены мужа

Откуда берется страх


Истоки страха перед изменой мужа лежат в женской самооценке. Если супруга не уверена в себе, в своих чувствах, в своей внешности, то она часто боится неверности мужа. Особенно остро такие переживания проявляются в период сразу после появления в семье малыша. Молодая мама еще не успела привести себя в порядок, похудеть, кроме того ребенок занимает почти все ее время. А сексом первые 6-8 недель после родов заниматься вообще запрещено врачами. Не найдя своего места в новой семье, мужья уходят искать тепло и внимание к любовницам. Но не все супруги так делают. Бывает, что страх жены есть, а неверности не было никогда. Паранойя может как раз спровоцировать супруга на измену.


Сильные и уверенные женщины тоже не застрахованы от подобного страха. Возможно, для переживаний и есть реальная причина (муж изменяет на самом деле). Но всегда в таких ситуациях существует разлад взаимоотношений между супругами: кто-то из них (или оба) не получает заботы и любви, внимания.


Советы психолога: чего не стоит делать женщине




  1. Устраивать скандалы и истерики. Подобное поведение только ухудшит ситуацию, а не приведет к конструктивному диалогу.

  2. Прекращать интимную жизнь. Регулярный секс позволяет получить удовольствие обоим супргуам, отдохнуть и сблизиться. Даже если у женщины силен страх, что муж не хранит верность, не стоит прекращать заниматься с ним сексом. Когда подозрения беспочвенны, отсутствие близости приведет к дальнейшему отстранению супругов друг от друга. А в ситуации реальной измены мужа отказ жены от секса может ускорить его уход из семьи.

Что делать нужно



  • Обязательнонайти себе занятие(лучше творческое или спортивное) и погрузиться в него с головой. Даже молодой маме, которая сидит с совсем маленьким ребенком, нужно периодически отвлекаться от малыша и заниматься чем-то своим. Хотя бы час времени несколько раз в неделю женщина должна посвящать чему-то личному: вышивать, писать книгу, рисовать, ходить на фитнес. Когда мысли женщины заняты любимым делом, ей просто некогда ревновать и бояться.


  • Полезно говорить мужу о своих чувствахне в форме претензии, а в «Я-высказываниях», как это советуют психологи: «я боюсь, что ты мне изменяешь», «я чувствую, что недостаточно хороша для тебя», «я переживаю за наши отношения». Именно формулировки от первого лица помогут женщине донести до мужа свои страхи, а не требования. С этого начинается конструктивный диалог о том, что необходимо исправить, чтобы супруга чувствовала себя комфортно.


  • Повышение самооценкинеобходимо для устранения излишних страхов перед изменой мужа. Если занятий фитнесом и самостоятельной работы над собой не хватает, то лучше обратиться за помощью к психологу.


Не стоит забывать о чувствах мужа. Ему тоже требуется тепло и забота. Независимо от своих страхов и ревности супруга должна уделять мужчине внимание, интересоваться его делами и жизнью. Возможно, у супруга тоже есть переживания, что он стал неинтересен жене. Только диалог, полный доверия и любви, откроет пути для улучшения семейных отношений.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Мне изменяют! Почему и что делать?


Что делать, если боишься измены мужа
Что делать, если боишься измены мужа

2019 год -
2019 год - Что делать, если боишься измены мужа

Что делать, если боишься измены мужа рекомендации
Что делать, если боишься измены мужа советуем

Что делать, если боишься измены мужа картинки
Что делать, если боишься измены мужа картинка

Что делать, если боишься измены мужа новые фото
Что делать, если боишься измены мужа новейшие фото

Что делать, если боишься измены мужа изоражения
photo Что делать, если боишься измены мужа изображения

Смотреть Что делать, если боишься измены мужа видео
Посмотрите - Что делать, если боишься измены мужа видео

Смотреть Что делать, если боишься измены мужа видео
Форум по теме: Что делать, если боишься измены мужа, chto-delat-esli-boishsya-izmeny-muzha/

Related News

Определение серии стилей: что такое декор коттеджного стиля
Полипропиленовое фиброволокно - насколько оно эффективно
Стиль кантри в интерьере - деревенский колорит и уют
Со-Творца Стеллы Дот рассказывает нам, как выйти из работы на день и начать игру с аксессуарами
Можно ли поменять паспорт не по месту прописки
Как красиво завязать шарф, платок, палантин
Прорыв разбивки: что вызывает ваши пятна
Заслуживает внимания