Закрыть ... [X]

Как обезопасить себя в гололед?

Рекомендуем посмотреть ещё:


Как обезопасить себя в гололед

Вам понадобится
  • - обувь на низком широком каблуке или без каблука с ребристой подошвой;
  • - ледоступы.
Инструкция
Измените манеру вашей ходьбы во время гололеда - передвигайтесь так, будто на ваших ногах надеты маленькие лыжи. Будьте внимательны, старайтесь выбирать наиболее безопасные участки дорожки, но не забывайте, что под снегом тоже может быть лед. Не стоит держать руки в карманах, по возможности не нагружайтесь сумками – оставьте свободной хотя бы одну из рук для маневра на случай, если вы поскользнетесь.
Если не удается сохранить равновесие, и вы чувствуете, что сейчас упадете, постарайтесь успеть присесть, для того чтобы уменьшить высоту падения. Не выставляйте руку вперед, так как, упав на нее всем весом, можно ее сломать. То же самое касается и ног - старайтесь держать их вместе при падении. В этот момент желательно сильно напрячь все мышцы тела, чтобы защитить костную ткань.
Падая на спину, необходимо постараться обезопасить себя от черепно-мозговой травмы. Для этого, теряя равновесие, прижмите к груди подбородок, а руки широко раскиньте. Уменьшить риск сотрясения мозга могут помочь и шапка или капюшон.
Во избежание получения тяжелых травм при падении на скользкой лестнице, старайтесь, падая прикрывать голову и лицо руками. Не пытайтесь затормаживать падение ногами и руками - так вы только увеличите вероятное количество переломов и ушибов.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как обезопасить себя во время гололеда?


Как обезопасить себя в гололед
Как обезопасить себя в гололед

2019 год -
2019 год - Как обезопасить себя в гололед

Как обезопасить себя в гололед рекомендации
Как обезопасить себя в гололед рекомендуем

Как обезопасить себя в гололед картинки
Как обезопасить себя в гололед картинка

Как обезопасить себя в гололед новые фото
Как обезопасить себя в гололед новейшие фото

Как обезопасить себя в гололед изоражения
photo Как обезопасить себя в гололед изображения

Смотреть Как обезопасить себя в гололед видео
Посмотрите - Как обезопасить себя в гололед видео

Смотреть Как обезопасить себя в гололед видео
Обсуждение по теме: Как обезопасить себя в гололед, kak-obezopasit-sebya-v-gololed/

Related News

Убийство и романтика в этом захватывающем обязательном чтении
Как просто превратить в деликатес обычный бутерброд с колбасой
Вот кто дает бесплатные куки для шоколадного печенья
Как восстановить дом после пожара
Зоомагазин: 16 йогов и их животных
Как подобрать часы
Как связать пальто
Как снимать звезды
Как поймать на взятке