Закрыть ... [X]

Разведопрос Егор Яковлев о корниловском мятеже, часть первая

Рекомендуем посмотреть ещё:


Как победить эту суперсовременную проблему путешествий

это все, о чем мы можем думать, и для этого есть некоторые веские причины. Но прежде чем мы все начнем упаковывать наши сумки в путешествие и получить, есть две очень важные вещи, чтобы подготовиться к: культурному шоку и обратному культурному шоку. Наличие плана справки имеет решающее значение в переходе к вашей новой жизни за рубежом, а также в подготовке к вашему возвращению домой. Читайте дальше, чтобы стать профессионалом в распознавании знаков и знании того, как с ним бороться, как опытный путешественник.

Что такое культурный шок?

Культурным шоком является дезориентирующее чувство пребывания в месте с незнакомыми обычаями. В Центре изучения за границей перечислены симптомы, которые следует учитывать, например, уход, раздражительность и враждебность по отношению к местным жителям. Каждый человек переживает культурный шок по-разному, поэтому они могут оказаться более экстремальными для некоторых, чем другие.

Как бороться с культурным шоком

1.Поговорите с другими путешественниками.Признание того, что вы чувствуете фанки, обычно встречается с «мной тоже», поэтому он помогает обратиться к другим. Если кому-то доверять, когда вы делаете свой переход, это резко уменьшает чувства изоляции.

2.Познакомьтесь с местными жителями.Вероятно, это одна из причин, по которой вы хотели путешествовать в первую очередь, поэтому не забывайте об этом, когда начинаете чувствовать себя подавленным. Возьмите класс, пообщайтесь с официантом или используйте приложения для встреч, чтобы найти местных с вашими интересами.

3.Выучить язык.Чувство уверенности в стране, которая говорит на другом языке, чем ваш родной язык, бросает вызов сначала, но сбор некоторых ключевых слов и фраз имеет огромное значение.

4.Втягиваться.В зависимости от того, почему вы посещаете, у вас может быть сообщество, участвующее в местной жизни, но если нет, попробуйте присоединиться к нему. Все, что от экологических проектов до танцевальных классов доступно практически в любом городе.

5.Береги себя.Ешьте здоровую, поддерживайте рутину и взломайте этот новый журнал о путешествиях, который вы принесли. Когда эта фаза проходит, вы будете готовы прыгать прямо в этой новой жизни вы работали так тяжело!

Что такое обратный культурный шок?

Когда вы вернетесь из своего невероятного времени за границу, чтобы узнать, что то, что вы считаете домом, больше не похоже на дом, оно может быть очень дезориентирующим. Также называемый ударом для повторного входа, обычно игнорируется обратный культурный шок.

Консорциум университетов за рубежом перечисляет такие симптомы, как беспокойство, депрессия и расстройство, как признаки обратного культурного шока. Это может занять несколько месяцев, прежде чем вы найдете утешение в том месте, которое вы знали и любили, но просто признание этих симптомов может иметь такое значение.

Как бороться с обратным культурным шоком

1.Подготовить.Пусть друзья и родственники знают, что вы скоро будете жарким, и напомните себе, что все в порядке. Признание этого осознания предотвратит много путаницы.

2.Оставайтесь на связи с друзьями из-за рубежа.Слишком много коммуникационных платформ, чтобы идти в ногу с ним, поэтому оставаться в контакте с друзьями невероятно просто. Отсутствует ваша субботняя рутина? Отправьте оснастку за границу. Мир настолько доступен сейчас, вы поймете, что люди на самом деле не так далеко.

3.Признайте, что ваши друзья тоже изменились.У вас только что было это удивительное приключение, и каждый из дома может показаться немного скучным, но помните, чтобы иметь открытый ум и не забывайте слушать их истории.

4.Найдите причины снова любить дом.Казалось бы, все, что было за границей, было лучше, и дом больше не имеет смысла, но смотреть на него с перспективой, которую вы имели во время путешествия, поможет. Исследуйте свой город, как будто он совершенно новый.

5.Дайте себе время.На какое-то время это будет горшок эмоций. Позволяя себе скорбеть о потере вашего заморского дома, в то время как вы хотите переучивать свою собственную культуру, потребуется время. Наличие сильной сети поддержки и нескольких методов преодоления - это то, что вы можете сделать, а остальное - просто ждать.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: 13 Things That SHOCKED US About Guadalajara, Mexico


Как победить эту суперсовременную проблему путешествий
Как победить эту суперсовременную проблему путешествий

2019 год -
2019 год - Как победить эту суперсовременную проблему путешествий

Как победить эту суперсовременную проблему путешествий рекомендации
Как победить эту суперсовременную проблему путешествий советуем

Как победить эту суперсовременную проблему путешествий картинки
Как победить эту суперсовременную проблему путешествий картинки

Как победить эту суперсовременную проблему путешествий новые фото
Как победить эту суперсовременную проблему путешествий новое фото

Как победить эту суперсовременную проблему путешествий изоражения
photo Как победить эту суперсовременную проблему путешествий изображения

Смотреть Как победить эту суперсовременную проблему путешествий видео
Смотреть - Как победить эту суперсовременную проблему путешествий видео

Смотреть Как победить эту суперсовременную проблему путешествий видео
Форум по теме: Как победить эту суперсовременную проблему путешествий, kak-pobedit-etu-supersovremennuyu-problemu-puteshestviy/

Related News

Burberry AW16: три причины, по которым вы должны заботиться о последних новостях Superbrands
Что же скрывается за словом мигрень
Совет 2: Как открыть штекер
Отзывы о мультиварке
Что такое агрегатное состояние вещества
Гарбо Грета: биография, карьера, личная жизнь
Как вернуть себе участок в 2018 году
Как сделать снег на фотографии в Photoshop