Закрыть ... [X]

Как повысить самооценку?!

Рекомендуем посмотреть ещё:


Как повысить самооценку

Инструкция
Признайте за собой право на ошибки и несовершенство. Ведь невозможно знать и уметь все на свете, нельзя быть всегда и везде безупречным во всем. Если вас постигла неудача, не фиксируйтесь на этом и не воспринимайте случившееся как трагедию. Ни в коем случае не жалейте себя. Это лишь приведет к чувству беспомощности. Расцените неудачу как новый стимул к повышению собственных возможностей. Направьте все силы на устранения последствий случившегося.
Составьте список собственных достижений и побед. При этом учитывайте, что это должны быть вещи, важные именно для вас, а не что-то глобальное. Можно занести в такой список, к примеру, получение водительских прав или изучение иностранного языка. Регулярно перечитывайте список. Это будет способствовать повышению самооценки. Также не забывайте дополнять список своими новыми достижениями.
Фокусируйтесь на своих достоинствах и положительных качествах характера: это подкрепляетсамооценку. Если вы будете концентрировать только на недостатках, это приведет к обратному эффекту. Можно даже, как и в предыдущем совете, составить список сильных сторон своего характера и регулярно просматривать его.
Занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие. Неудовлетворенность самим собой очень часто развивается из-за того, что человек ежедневно выполняет работу, к которой не лежит душа. Когда человек занимается делом, которое ему нравится, он ощущает свою значимость, что, соответственно, напрямую способствует поднятию самооценки.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Михаил Лабковский - Как повысить самооценку


Как повысить самооценку
Как повысить самооценку

2019 год -
2019 год - Как повысить самооценку

Как повысить самооценку рекомендации
Как повысить самооценку рекомендуем

Как повысить самооценку картинки
Как повысить самооценку картинки

Как повысить самооценку новые фото
Как повысить самооценку новейшие фото

Как повысить самооценку изоражения
images Как повысить самооценку изображения

Смотреть Как повысить самооценку видео
Смотрите - Как повысить самооценку видео

Смотреть Как повысить самооценку видео
Форум по теме: Как повысить самооценку, kak-povysit-samoocenku/

Related News

Полезные свойства эфирного лавандового масла
Сложный фильм о любви
8 нечетких куриных булочек, потому что они лучшая часть
Новые способы стиля джинсовой куртки
Почему вы все еще должны получать вакцину против ВПЧ в возрасте 20 лет
Как поменять свой имидж
Как приготовить сосиски
Что входит в приложение для создания имен для детей
Как положить деньги на карту Сбербанка другому человеку
Как собирать кухонную мебель