Закрыть ... [X]

Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор Комаровский

Рекомендуем посмотреть ещё:


Как приучить новорожденных спать ночью

Инструкция
Укладывайте малыша спать в одно и то же время. Перед сном обязательно искупайте ребенка в теплой водичке с настоем трав и сделайте массаж, он поможет отойти газам. Создайте свой собственный ритуал вечернего засыпания.
Чтобы малыш хорошо спал, он не должен испытывать чувство голода. Покормите кроху за тридцать минут до сна. После этого подержите его на руках в вертикальном положении, чтобы ребенок смог отрыгнуть попавший с пищей воздух. Обязательно дождитесь пока воздух выйдет.
Перед сном хорошо проветрите помещение. Воздух в комнате должен быть влажным и слегка прохладным. Чем больше в воздухе кислорода, тем крепче будет сон малыша.
Вечером постарайтесь не включать громко музыку и телевизор, чтобы избежать лишнего шума. Не подвергайте ребенка общению с большим количеством людей. Создайте в доме спокойную, уютную атмосферу, которая будет способствовать крепкому сну малыша.
Тщательно запеленайте малыша вместе с ручками, чтобы они ему не мешали и ребенок не испугался подергивания своих ножек и ручек во сне. Ночью перепеленайте кроху только по крайней потребности.
На ночь оставляйте в комнате включенный ночник, должен царить полумрак. Во время ночного кормления приглушайте свет, поменьше разговаривайте.
Не приучайте малыша к укачиванию. Положите его в кроватку и посидите рядом до тех пор, пока ребенок не уснет. Спойте ему колыбельную песенку, ваш голос успокоит его и поможет заснуть. Если малыш просыпается среди ночи, приучайте его засыпать самостоятельно.
Больше времени проводите с ребенком на свежем воздухе. Не пропускайте ежедневные прогулки.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ: топ-9 советов


Как приучить новорожденных спать ночью
Как приучить новорожденных спать ночью

2019 год -
2019 год - Как приучить новорожденных спать ночью

Как приучить новорожденных спать ночью рекомендации
Как приучить новорожденных спать ночью рекомендации

Как приучить новорожденных спать ночью картинки
Как приучить новорожденных спать ночью картинки

Как приучить новорожденных спать ночью новые фото
Как приучить новорожденных спать ночью новые фото

Как приучить новорожденных спать ночью изоражения
pictures Как приучить новорожденных спать ночью изображения

Смотреть Как приучить новорожденных спать ночью видео
Посмотрите - Как приучить новорожденных спать ночью видео

Смотреть Как приучить новорожденных спать ночью видео
Обсуждение по теме: Как приучить новорожденных спать ночью, kak-priuchit-novorozhdennyh-spat-nochyu/

Related News

Как сделать леденец на палочке
Как определить темп песни
Как нарисовать облака на стене
Разрушение плана администрации Трампа по ускорению воссоединения семей мигрантов
Совет 2: Самые дорогоие породы собак
Как уйти на пенсию досрочно в 2018 году
Белый компактный стол, отображающий структуру фокусировки Hocus
Почему этот лондонский ресторан запрещает авокадо