Закрыть ... [X]

Работа со страхами. Психолог Наталья Кучеренко. Лекция № 15, часть 2 из 2.

Рекомендуем посмотреть ещё:


Как психологи работают со страхами

Инструкция
Для освобождения от программ, нужно их осознать. На начальном этапе происходит выявление страха. Со взрослым человеком ведутся беседы, ребенок же может нарисовать свои переживания, выразить их в красках. Сначала специалист понимает, что гложет клиента, а потом доносит это до обратившегося. Необходимо увидеть, что эта эмоция мешает жить, в каких обстоятельствах она проявляется, и что негативного несет. Только понимание, что это лишняя программа, она не нужна, может стимулировать дальнейший процесс.
Все страхи имеют причину. С помощью погружения в трансовые состояния или через беседу можно узнать, как сформировалось это убеждение. Обычно первых страх происходит в глубоком детстве, а потом лишь проявляется снова и снова. Необходимо изменить первоначальную реакцию, по другому взглянуть на случившееся. Происходит формирование нового отношения, что делает переживание не негативным, а нейтральным. Иногда этот метод называют завершением ситуации.
Некоторые переживания человека формируются не в этой жизни, а передаются от прошлых поколений. Страх может возникнуть в роду, а потом передаться конкретной личности. В период взросления происходит копирование реакций родителей, и их принципы переходят малышам. Этот вид страха так же можно диагностировать и через осознание уменьшить его влияние. Примером является страх денег, особенно часто он проявляется у тех, чьи родные были раскулачены. При появлении крупной суммы, личность сразу старается ее потратить. Финансы вызывают дискомфорт, беспокойство, и это не позволяет добиться больших результатов.
Проживание эмоции — это хороший способ избавиться от плохих переживаний. При этом нужно именно погрузиться в состояние, которое вызывает неприятные состояния. Например, чтобы избавиться от страха публичных выступлений, нужно представить или даже пережить неудачный опыт данного события. Важно понять, что такая ситуация не является опасной для жизни, что опасение бессмысленно. Пройдя такую процедуру однажды, уже не будет аналогичных страхов, но необходимо все делать под наблюдением, ведь это довольно стрессовый метод, который вызывает сильные эмоции, с которыми важно правильно справиться.
Страхи можно нейтрализовать дыхательными техниками. Сегодня психологи используют холотропное дыхание, когда человек через определенные состояния полностью освобождается от негативных мыслей, страхов. Подобные сеансы всегда проводятся в группах, после нескольких процедур многие ощущения, которые были дискомфортны ранее, просто перестают ощущаться.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Ошо. Корень всех страхов. Что такое страх. Читает Nikosho


Как психологи работают со страхами
Как психологи работают со страхами

2019 год -
2019 год - Как психологи работают со страхами

Как психологи работают со страхами рекомендации
Как психологи работают со страхами рекомендации

Как психологи работают со страхами картинки
Как психологи работают со страхами картинки

Как психологи работают со страхами новые фото
Как психологи работают со страхами новые фото

Как психологи работают со страхами изоражения
photo Как психологи работают со страхами изображения

Смотреть Как психологи работают со страхами видео
Посмотрите - Как психологи работают со страхами видео

Смотреть Как психологи работают со страхами видео
Обсуждение по теме: Как психологи работают со страхами, kak-psihologi-rabotayut-so-strahami/

Related News

Что такое фишинг и как от него защититься
Как алкоголь влияет на здоровье
Что такое Родина
Лесли Мерфи из Бакалавра показывает, что она имплантирует имплантаты после ее превентивной двойной мастэктомии
Как вычислить площадь поверхности
DEMO-игры в казино - главные преимущества
Как заполнить декларацию по ЕНВД в 2018 году
Как стать дизайнером освещения с Артуро Альваресом
Польза и вред солевой лампы
Как приготовить драники с сыром