Закрыть ... [X]

КАК РАБОТАТЬ МЕНЬШЕ, НО УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ?! Парадокс продуктивности

Рекомендуем посмотреть ещё:


Как работать меньше, но лучше в 2017 году

Инструкция
Сконцентрируйтесь на трех основных задачах. Приложите все усилия, чтобы их выполнить. Остальное – по мере своих возможностей. Для этого составьте список дел с вечера и сразу расставьте приоритеты. Тогда с утра не придется метаться в поисках самого важного, да и уснуть со спокойной душой легче.
Установите сроки, причем сжатые. К примеру, если вам дано на выполнение задачи три дня, то вы и будете выполнять его три дня. Поэтому оцените свои силы, примите решение и обязательно уложитесь в отведенное время. Не откладывайте до последнего.
Примените правило 80 к 20. Точнее, сосредоточьтесь на самой важной работе и не тратьте время на незначительные задачи. Тогда 20 процентов ваших усилий принесут 80 процентов результата.
Измеряйте результаты. Разбейте большую цель на подцели и фиксируйте их выполнение. Записывайте достигнутые результаты. Таким образом выработается пошаговый план, четкость поставленных задач, соответственно, и продуктивность.
Начинайте и заканчивайте работу вовремя. Желательно вставать рано, поскольку с утра меньше всего отвлекающих факторов. Своевременно покидайте офис, чтобы мозг мог хорошо отдохнуть.
Избегайте многозадачности. Она вынуждает работать медленно, растрачивает концентрацию, является причиной ошибок. Поэтому, опять же, сосредоточьтесь на приоритетах, вложите в них всю энергию и труд.
Практикуйте информационную диету. Сегодня это актуально. Ограничьте время на чтение электронной почты, журналов, газет, особенно на социальные сети. Откажитесь от ненужной информации. Для начала попробуйте эту диету в течение недели. Этого достаточно, чтобы отметить улучшение производительности.
Делайте физические упражнения по 30 минут. Чередуйте физический и умственный труд. К тому же зарядка помогает уменьшить стресс, приводит мысли в порядок и улучшает обучение.
Уделите время и место размышлениям. Сядьте там, кто вас никто не побеспокоит, и думайте. Думайте о чем угодно, кроме работы. Это упражнение учит расслабляться и вырабатывать позитивное мышление. Сначала будет непривычно, но постепенно войдет в привычку. Не забывайте посещать это место регулярно.
Наконец, учитесь останавливаться, разделяйте профессиональную и личную сферу. Задержаться на работе хотя бы на час – не смертный грех, но это приводит к утомлению и нарушению привычного темпа. Свободное время используется уже не полноценно.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: ЭССЕНЦИАЛИЗМ: ПРИНЦИП МЕНЬШЕ, НО ЛУЧШЕ!


Как работать меньше, но лучше в 2017 году
Как работать меньше, но лучше в 2017 году

2019 год -
2019 год - Как работать меньше, но лучше в 2017 году

Как работать меньше, но лучше в 2017 году рекомендации
Как работать меньше, но лучше в 2017 году рекомендуем

Как работать меньше, но лучше в 2017 году картинки
Как работать меньше, но лучше в 2017 году картинка

Как работать меньше, но лучше в 2017 году новые фото
Как работать меньше, но лучше в 2017 году новейшие фото

Как работать меньше, но лучше в 2017 году изоражения
foto Как работать меньше, но лучше в 2017 году изображения

Смотреть Как работать меньше, но лучше в 2017 году видео
Смотреть - Как работать меньше, но лучше в 2017 году видео

Смотреть Как работать меньше, но лучше в 2017 году видео
Форум по теме: Как работать меньше, но лучше в 2017 , kak-rabotat-menshe-no-luchshe-v-2017/

Related News

Кейт Миддлтон начинает год в стиле для первого участия 2017 года
Что известно о выходе второй части фильма Особо опасен
У папы Джорджа Клуни есть что-то супер-сладкое, чтобы рассказать о способах мании Амала
Как научиться рисовать платья в 2018 году
Душа павловопосадского платка
Эти фотоснимки Instagram-Scenes заставят вас возбудить для OITNB Season 4
Совет 2: Как выбрать современные противозачаточные средства
Керамика Барн сотрудничает с Лилли Пулитцером, и мы уже одержимы
Что подарить одногруппницам на выпускной
Светильник для поделок