Закрыть ... [X]

Как смех влияет на наш организм.


Как смех влияет на наш организм?

30 Апреля, 2013
Как смех влияет на наш организм?
Все слышали о том, что смех продлевает жизнь, но это не единственное его положительное качество. Существует еще очень большое количество положительных эффектов:
1. Смех всегда избавит от депрессии, что в холодные и серые осенние дни станет весьма кстати. Всего одна минутка задорного смеха может заменить сеанс глубокой релаксации. Даже если Вы вспомните анекдот, который недавно Вас рассмешил, уровень гормонов радости повысится.
2. Смех улучшает фигуру. Десять–пятнадцать минут смеха сжигают столько калорий, сколько бы Вы сожгли на 30-минутной тренировке в спортзале. Когда Вы смеетесь, в работу включается 80 групп мышц! Во время смеха лучше всего работают мышцы спины и ног (полезно для Вашей осанки).
3. Смех стимулируетиммунную систему и надежно защищает организм от стрессов. Учеными уже давно доказан тот факт, что любители посмеяться значительно реже болеют.
4. Смех успокаивает нервы. Смех для организма приравнивается к прогулке по прекрасному лесу.
5. Смех омолаживает кожу. Существует миф, в который верят многие женщины: «Если боишься морщин на лице – сдерживай смех». И совершенно напрасно! Маска серьезности забирает все живые эмоции лица. Живой и искренний смех тонизирует все мышцы лица, замедляет процессы старения и обеспечивает прилив крови к коже, а значит, дополнительное питание, упругость и здоровый румянец Вам обеспечены.
6. Смех полезен для сердца. Ученые выявили, что веселые люди, по сравнению с угрюмыми, на 40 % меньше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Foboxs - новый уникальный ресурс, который позволяет пользователям не только наслаждаться приятным общением друг с другом, но и открывает огромный мир удивительных возможностей, реализации которых требует современный мир. Личный сайт для деловых или повседневных целей, Интернет-магазин, удобный поиск необходимой информации, знакомства и развлечения, огромная база медиа-материалов и много другое.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Как смех влияет на организм человека?

здоровье Как смех влияет на наш организм
Как смех влияет на наш организм



Как смех влияет на наш организм
Как смех влияет на наш организм

2019 год - Как смех влияет на наш организм? - Time - foboxs.com
2019 год - Как смех влияет на наш организм

Как смех влияет на наш организм рекомендации
Как смех влияет на наш организм рекомендации

Как смех влияет на наш организм картинки
Как смех влияет на наш организм картинка

Как смех влияет на наш организм новые фото
Как смех влияет на наш организм новое фото

Как смех влияет на наш организм изоражения
foto Как смех влияет на наш организм изображения

Смотреть Как смех влияет на наш организм видео
Смотрите - Как смех влияет на наш организм видео

Смотреть Как смех влияет на наш организм видео
Форум по теме: Как смех влияет на наш организм, kak-smeh-vliyaet-na-nash-organizm/



Похожие статьи

Что о вас думает кассир в любом супермаркете
Прочтите это, если вы от всего устали Трансерфинг реальности
Будьте внимательны, если при варке супа, образуется большое количество пены
Салат из крабовых палочек и китайской капусты — от простого к сложному
Эксперты: криптовалюты полностью вытеснят наличные деньги
Пупырышки на языке у ребенка: симптомы, причины возникновения, методы лечения и профилактики
За грехи отца. Филипп Янковский много лет отказывался лечить тяжелую болезнь
Убийства при свете дня. Забавный арт-проект с огромным картонным ножом
Удивительные пейзажи Елены Покушевой



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ