Закрыть ... [X]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ | ЛУЧШИЙ СПОСОБ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ

Рекомендуем посмотреть ещё:


Как убрать апельсиновую корку

Инструкция
Нормализуйте свое питание. Пусть в вашем рационе преобладают овощи и фрукты, чаще делайте легкие салаты, откажитесь по возможности от жирной пищи, всевозможных полуфабрикатов и консервов. Пейте больше воды. Очень полезен зеленый чай, а вот от газированных напитков лучше отказаться совсем. Не исключайте полностью, но ограничьте употребление чая, кофе и алкоголя.
Делайте самомассаж проблемных зон. Разминайте «апельсиновуюкорку» при любой удобной возможности. В ванной растирайтесь жесткой щеткой или рукавичкой. После принятия ванны интенсивно втирайте крем для тела. Отлично действует своеобразный «щипковый массаж» - обычные щипки бедер, ягодиц и живота заставляют лучше сокращаться кожу, повышают мышечный тонус, способствуют избавлению от целлюлита.
Проведите курс медового массажа. Это один из самых действенных методов в борьбе с целлюлитом. Такой массаж сделает кожу шелковистой, приятной на ощупь и вид, насытит необходимыми витаминами и микроэлементами. Но будьте осторожны, есть противопоказания:- аллергическая реакция на мед;
- любые заболевания кожи, особенно в стадии обострения;
- варикозное расширение вен, сосудистые «звездочки».Непосредственно перед проведением массажа смешайте две чайные ложки натурального меда с пятью каплями эфирного масла. Для избавления от «апельсиновой корки» подойдут любые цитрусовые масла, а также эфирное масло эвкалипта или лаванды.Начинайте массаж с легких разогревающих поглаживаний, постепенно увеличивая силу нажима. Затем (после того как кожа слегка порозовеет) нанесите на ладонь небольшое количество меда, приложите к коже и сразу же уберите руку от тела. Повторяйте, постепенно ускоряя движения до хлопков. Обрабатывая ноги и бедра, двигайтесь снизу вверх – от колен к паховой области. Живот и ягодицы массажируйте по часовой стрелке.
Вся процедура займет примерно десять минут. Смойте остатки меда теплой водой, завернитесь в мягкий махровый халат и немного отдохните.Такой массаж проводите курсом – 10 процедур через день. Приготовьтесь к тому, что процедура несколько чувствительная, даже болезненная, часто остаются синяки, особенно у людей с нежной и восприимчивой кожей. Но зато какой эффект! О синяках и боли вы вскоре забудете, а обновленная кожа без признаков целлюлита будет радовать вас еще долгое время.
Массируйте «апельсиновуюкорку» кофейным скрабом. Смешайте молотый кофе или спитую гущу с небольшим количеством обычного геля для душа, массажными движениями нанесите на кожу бедер, ягодиц и живота, смойте теплой водой. Вместо геля для душа можно использовать сметану, оливковое или подсолнечное масло, мед. Делайте такую процедуру один раз в неделю во время принятия душа.
Занимайтесь спортом. Малоподвижный образ жизни способствует появлению и развитию целлюлита. Любая физическая активность, особенно на свежем воздухе, улучшает кровообращение, насыщает кислородом клетки организма, улучшает внешний вид кожи. Даже обычная получасовая прогулка один раз в день поможет уменьшить проявления целлюлита.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Всего две недели и вы забудете об апельсиновой корке! – Все буде добре. Выпуск 774 от 15.03.16


Как убрать апельсиновую корку
Как убрать апельсиновую корку

2019 год -
2019 год - Как убрать апельсиновую корку

Как убрать апельсиновую корку рекомендации
Как убрать апельсиновую корку советуем

Как убрать апельсиновую корку картинки
Как убрать апельсиновую корку картинка

Как убрать апельсиновую корку новые фото
Как убрать апельсиновую корку новейшие фото

Как убрать апельсиновую корку изоражения
pictures Как убрать апельсиновую корку изображения

Смотреть Как убрать апельсиновую корку видео
Посмотрите - Как убрать апельсиновую корку видео

Смотреть Как убрать апельсиновую корку видео
Форум по теме: Как убрать апельсиновую корку, kak-ubrat-apelsinovuyu-korku/

Related News

Как научиться петь рэп
Из-за популярного спроса Netflix выпускает официальную музыку Stranger The Soundtrack
Как купить гитару в 2017 году
Fedex express - лучшая из лучших
30 Королевских детских имен для вашего маленького принца или принцессы
Как разрекламировать книгу в 2018 году
Вы не поверите, сколько денег Ким Кардашьян Западу заработал за один день
Женское белье The Edit: Valentine'
Отсутствует звук