Закрыть ... [X]

Инсулин - Как ставить? и какие дозировки

Рекомендуем посмотреть ещё:


Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы

Женщины едят макароны© Getty Images

Любое оправдание ...

В новостях, которые повсюду понравятся любителям макаронных изделий, новое исследование показало, что те, кто побалуют себя любимым итальянским штапелем, имеют более здоровые диеты, чем те, кто его полностью отключил.

Исследования, представленные на ежегодной встрече Общества ожирения в Новом Орлеане, сравнивали данные американских взрослых в период с 2001 по 2012 год в рамках Национального обследования состояния здоровья и питания в США. Их результаты предполагали, что едоки макарон потребляют меньше насыщенных жиров и добавляют сахар, чем избегатели макаронных изделий, и потребляют больше фолиевой кислоты, железного магния и диетических волокон, важных питательных веществ, которые многие из нас не в состоянии в достаточной мере включить в наши рационы.

«Паста может стать эффективным строительным блоком для хорошего питания, поскольку она служит идеальной системой доставки фруктов, овощей, постного мяса, рыбы и бобовых», - говорит Диана Веллэнд, диетолог и менеджер по вопросам питания для Национальной ассоциации макаронных изделий. «Этот анализ подчеркивает питательную важность зерен, таких как макароны, в соответствии с здоровой диетой. Это показывает, что у едоков макарон более качественные диеты, чем те, кто не едят макароны ».

Руки вверх, кто уже мечтает об ужине?© Getty Images

Важно иметь в виду, что исследование было организовано Национальной ассоциацией макаронных изделий, которая, безусловно, заинтересована в доказательстве пользы для здоровья углеводов.

Еще одно исследование, которое было опубликовано летом прошлого года, показало, что потребление макаронных изделий не связано с ожирением, и на самом деле может быть связано с лучшим контролем веса как частью здоровой средиземноморской диеты.

«Что интересно [...] заключается в том, что эти результаты ясно показывают, что неправильно демонизировать углеводы, поскольку данные ясно показывают, что потребление богатой углеводами пищи, такой как макаронные изделия, не оказывает отрицательного влияния на массу тела,« Доктор Гюнтер Кунле сказал об исследовании в то время.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Однажды в России - Президент Америки попал в Россию


Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы
Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы

2019 год -
2019 год - Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы

Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы рекомендации
Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы советуем

Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы картинки
Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы картинка

Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы новые фото
Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы новое фото

Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы изоражения
images Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы изображения

Смотреть Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы видео
Посмотрите - Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы видео

Смотреть Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы видео
Форум по теме: Любители макарон действительно здоровее, чем карбюраторы, lyubiteli-makaron-deystvitelno-zdorovee-chem-karbyuratory/

Related News

Как бороться со стрессом эффективно
Как почистить белую песцовую шапку
Как вырастить зерно
Совет 5: Для чего нужны семинары
О чем мюзикл Нотр-Дам де Пари
Грейс Келли: биография и личная жизнь
Почему 2 креативных рабочих места могут быть лучше, чем 1
Как поменять имя файла
Как получить лицензию на продажу алкоголя