Закрыть ... [X]

6 самых лучших и полезных продуктов при сахарном диабете


Добавлено 163 дней назад
Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы

Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы

  • 67
  •  
  • 4
  • 1
  •  

Весьма важную роль для поддержания здоровья щитовидки играет питание. Всем нам просто необходимо защищать нашу щитовидную железу полезной и вкусной едой.

Недостаточная деятельность функции щитовидной железы или гипотиреоз и переизбыток ее гормонов (иначе гипертиреоз) действуют пагубно на состояние организма. И то, и другое подрывает здоровье, снижает работоспособность человека, ухудшает настроение. Весьма важную роль для поддержания здоровья щитовидки играет питание. Всем нам просто необходимо защищать нашу щитовидную железу полезной и вкусной едой.ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

1. Яблоки – коктейль полезных свойств. Благотворно влияют на все системы организма, убивая болезнетворные бактерии. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.

2. Крабовое мясо и морепродукты. Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.

3. Морская капуста. Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.

4. Лук. Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет.

5. Черника. Эта ягода – рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.


6. Красная рыба – лосось, семга, форель, горбуша. Богатый источник полезных жирных кислот омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы. Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще.

7. Орехи с медом. Помогут расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке ядра 3-4 грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай такое «лекарство» ежедневно в течении 1-2 недель.

8. Лимон с медом. Активизируют работу щитовидки. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри их на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Самые полезные продукты для человека

10 самых полезных продуктов для нашего организма
Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы

9 продуктов, в которые влюблена Поджелудочная Железа! Вот чем можно побаловать этот капризный орган
Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы



Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы
Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы

2019 год - Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы | Golbis
2019 год - Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы

Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы рекомендации
Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы советуем

Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы картинки
Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы картинка

Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы новые фото
Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы новое фото

Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы изоражения
foto Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы изображения

Смотреть Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы видео
Посмотрите - Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы видео

Смотреть Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы видео
Обсуждение по теме: Перечень самых полезных продуктов для щитовидной железы, perechen-samyh-poleznyh-produktov-dlya-schitovidnoy-zhelezy/



Похожие статьи

Мясо фри за 5 минут – фоторецепт
Домашняя подготовка детей к школе: развивающие задания, игры, упражнения, тесты. Психологическая и эмоциональная подготовка детей к школе: тестирование
Баклажаны соленые в пряном рассоле, без уксуса – проще не бывает
Платья для полных женщин 2019 фото стильные фасоны
Зира: полезные свойства и противопоказания, применение
Жизнь в стиле Жизель Бундхен
Игры для детей на праздник: как организовать вечеринку
Две пьяные девушки разбились насмерть во время прямой трансляции в Сети: видео



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ