Закрыть ... [X]

Почему нужно быть честным перед самим собой Алексей Махов

Рекомендуем посмотреть ещё:


Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии

отСара Грэм| 06 07 2017

«С того дня, как я узнал, что был беременным, я почувствовал себя неудачником, потому что у меня не было такого волнения, которое все говорят, что у вас будет», - говорит 22-летняя Лорен. «Все эти негативные эмоции настигли меня - страх, паника, шок и огромное количество беспокойства. Это было ужасно».

Только после ее 20-недельного сканирования Лорен была диагностирована антенатальная депрессия (И), состояние, которое затрагивает примерно одну из десяти женщин во время беременности.

Аналогичное число женщин страдает от постнатальной депрессии (PND), которая начинается после рождения вашего ребенка, но И, как правило, менее известна из-за позора вокруг этого состояния.

«Для некоторых женщин я считаю логичным, что вы можете бороться после того, как у вас родился ребенок, когда вы жонглируете, заботясь о новорожденном и заботясь о себе», - говорит Софи Кинг, акушерка для благотворительности по беременности и родам Томми.

«Но я думаю, что антенатальная депрессия не так обсуждается среди беременных женщин, потому что люди полагают, что вы должны быть счастливы и взволнованы тем, что у вас есть ребенок, а не чувствуете себя низко. добавляет она.

«Когда вы впервые узнаете, что беременны, вас всегда беспокоит вероятность выкидыша и еще чего-то, но с антенатальной депрессией все, казалось, в десять раз хуже», - говорит Лорен.

«Это мешало мне вставать с постели, это делало меня несчастным, я действительно не хотел быть рядом с людьми, и изначально я даже не мог волноваться о том, чтобы быть беременным».

Опыт Лорен довольно типичен для антенатальной или пренатальной депрессии. Симптомы могут включать чувство вниз, беспокойство, вялость или раздражительность, потерю интереса или удовольствия в вашей обычной деятельности, проблемы со сном и изоляцию от других людей.

«Это ничем не отличается от депрессии, которую вы можете испытать в любое время своей жизни», - объясняет д-р Ален Грегуар, председатель Альянса материнского здоровья.

Очевидно, что единственное, что критически отличается, - это время. Беременность - действительно важное время в жизни женщин и семей, и на самом деле довольно легко проскользнуть в очень нездоровом, даже не щелкнув, что вы больше не сам."

Для 27-летней Рэйчел, это был испуганный выкидыш, который вызвал антенатальную депрессию во время ее второй беременности. «Примерно через пять-шесть недель я убедился, что у меня был выкидыш, и я думаю, что это оказало на меня длительное воздействие», - говорит она.

«У меня были проблемы с психическим здоровьем, прежде всего, включая PND с моим первым ребенком, но во время моей второй беременности я впервые был вынужден уйти с работы», добавляет она.

«Моя первая беременность не была запланирована, и вокруг было много стыда, поэтому, имея запланированную беременность на этот раз - и с гораздо меньшим стрессом в моей жизни - я ушел, как будто мне это нравится», Рейчел говорит. «В какой-то степени я это сделал, но всегда было такое облако депрессии».

Энни, которой было 33 года, была рада узнать, что она беременна, ранее подвергалась серьезному лечению рака молочной железы. Для нее, несмотря на это, дородовая депрессия и беспокойство начались после того, как она разработала Hyperemesis Gravidarum, тяжелую форму утренней тошноты.

«Я хотел пойти на детские ярмарки, есть ливень и наслаждаться беременностью, но я просто чувствовал себя слишком низко. Я не делал никаких планов и отменил все, что я уже устроил», - говорит она.

«Я ненавидел антенатальные группы, потому что мне было слишком стыдно говорить о том, как все это казалось мусором. Я чувствовал, что обязан своим нерожденным ребенком и себе, чтобы собрать его и наслаждаться своей беременностью».

Для женщин, которые борются с И, поддержка в области психического здоровья должна быть доступна как у вашей акушерки, так и у вашего врача общей практики, но это может быть что-то вроде лотереи почтового индекса.

«Мой врач и акушерка были потрясающими - у меня были дополнительные визиты с акушеркой и GP, чья дверь всегда была открыта для меня, но мне пришлось бороться, чтобы не лечить лекарства, потому что я не хотел делать ничего, что могло бы поправить здоровье ребенка в опасности », - говорит Рейчел.

Однако Лорен говорит: «Отношение - от моего врача общей практики, акушерки, друзей и семьи - было очень много:« Не волнуйся, ты справишься с этим. Как только ты держишь ребенка, все будет в порядке », Но я действительно, действительно не был.

Как и многие женщины, Лорен обнаружила, что ее И превратилась в постнатальную депрессию и продолжала влиять на нее после рождения. Когда ее ребенку было всего три месяца, Лорен попыталась покончить жизнь самоубийством.

«После этого социальные службы в основном говорили мне, чтобы я подпитывал свои идеи, потому что я, вероятно, потерял бы ребенка, если бы снова сделал что-нибудь подобное», - говорит она. «У меня была какая-то поддержка от врача, с точки зрения терапии, но в остальном я очень должен был поддерживать себя».

Для нее это было связано с советом и поддержкой PANDAS (до и после натальной депрессии и поддержкой), и это имело большое значение. «Звучит так глупо и так просто, но говорить об этом действительно заставляет вас начать чувствовать себя лучше», - говорит она.

«Я преувеличил это много, но мне действительно хотелось бы, чтобы я говорил об этом раньше, и все могло бы стать лучше, потому что у меня нет хороших воспоминаний о том, чтобы быть беременной. Я буквально ощущал худшее, что я когда-либо ощущал когда я был беременен », добавляет она.

Точно так же, Энни говорит, что лучший совет, который она может дать другим женщинам, борется: «Имейте в виду свои чувства и старайтесь не увольнять их.Даже если вы держите их в себе, вы все равно можете иметь счастливую беременность. Не чувствуй себя виноватым в том, что ты несчастен ».

Она добавляет: «Психическое здоровье обычно можно отбросить как« гормоны », что является опасной презумпцией. Поговорите со своим врачом, акушеркой и акушером. Вы не единственный.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как научиться быть честным c самим с собой. Часть 1. Майкл Свобода [Антидот]


Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии
Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии

2019 год -
2019 год - Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии

Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии рекомендации
Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии советуем

Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии картинки
Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии картинки

Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии новые фото
Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии новейшие фото

Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии изоражения
pictures Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии изображения

Смотреть Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии видео
Смотреть - Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии видео

Смотреть Почему нам нужно начинать быть честным в отношении антенатальной депрессии видео
Форум по теме: Почему нам нужно начинать быть честным в , pochemu-nam-nuzhno-nachinat-byt-chestnym-v/

Related News

Как вывернуть покрышку
Консервированный салат из овощей в томатном соке
10 звездных шоу и фильмов в очереди в эти выходные
Почему кошки любят сидеть в коробках
Какое необычное имя дать ребенку
Как сделать музыку на сайте
Как установить программу jar
Как выбрать актерские курсы
Для чего нужен электрошокер
Лучшая красавица из биллбордов