Закрыть ... [X]

5 рецептов с овсянкой для детей!

Рекомендуем посмотреть ещё:


Пять рецептов из овсянки

Все виды овсяных круп регулируют работу кишечника, поэтому отвары из овса рекомендуют при обострении язвенных болезней желудка. Включение овсянки на воде в диетическое питание способствует выведению свинца из кишечника. Овес издавна называют «кашей красоты», потому что крупа богата биотоном. Недостаток этого витамина проявляется вялостью, сонливостью, кожа становится сухой, выпадают волосы.


Из овсянки, если ее правильно приготовить, получаются восхитительные блюда. Идеальный завтрак – овсяная каша – сытная и вкусная и готовится быстро. Налейте 2 стакана воды, всыпьте в нее 1 стакан хлопьев, доведите до кипения и варите 3-4 минуты. Добавьте в кашу полстакана сливок, сахар по вкусу и еще проварите 2 минуты. При подаче на стол посыпьте корицей, ядрами орехов. Не испортят блюдо кусочки свежих фруктов или цукаты.


Из оставшейся от завтрака каши можно сделать оладьи. В овсянку добавьте натертое яблоко, соль, сахар, муку до нужной густоты, 1 ложку растительного масла, перемешайте и жарьте оладушки.


Не уступят по вкусу мясным овсяные котлеты. Стакан геркулеса залейте ½ стаканами кипятка, закройте крышкой и запаривайте 20-30 минут. По одной картофелине и луковице натрите на терке, 4 шампиньона порежьте кубиками, порубите зелень, 1 зубчик чеснока пропустите через чеснокодавку. Добавьте все это к овсянке, посолите и поперчите. На сковороду с кипящим растительным маслом выкладывайте ложкой котлетки, обжаривайте с двух сторон, затем накройте крышкой и доведите до готовности.


На десерт приготовьте коктейль – 1 порезанный банан, по 1 ст. ложке меда и хлопьев, 150 мл холодного молока взбейте в блендере, добавьте еще столько же молока, размешайте и разлейте по бокалам.


Не повредит фигуре пирог, приготовленный из овсяной крупы. В сковороде разогрейте 100 г сливочного масла, добавьте туда 2,5 стакана геркулеса и обжарьте 3-5 минут. Затем всыпьте стакан сахара и еще жарьте, получится мягкая смесь, похожая на грильяж. Взбейте 3 яйца, влейте молоко тонкой струйкой, продолжая взбивать. Смажьте сковороду маслом, выложите половину жаренных хлопьев, сверху уложите любые ягоды (можно размороженные) и закройте оставшейся жареной смесью.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: ❀ 5 ЗАВТРАКОВ из ОВСЯНКИ: Гранола, Блинчики, Кексы..| VEGAN ❀


Пять рецептов из овсянки
Пять рецептов из овсянки

2019 год -
2019 год - Пять рецептов из овсянки

Пять рецептов из овсянки рекомендации
Пять рецептов из овсянки советуем

Пять рецептов из овсянки картинки
Пять рецептов из овсянки картинки

Пять рецептов из овсянки новые фото
Пять рецептов из овсянки новое фото

Пять рецептов из овсянки изоражения
photo Пять рецептов из овсянки изображения

Смотреть Пять рецептов из овсянки видео
Смотреть - Пять рецептов из овсянки видео

Смотреть Пять рецептов из овсянки видео
Форум по теме: Пять рецептов из овсянки, pyat-receptov-iz-ovsyanki/

Related News

Совет 4: Как выровнять кривые зубы
Как прошла Олимпиада 1976 года в Монреале
18 подарков, чтобы дать каждой паре на летней свадьбе
10 Тенденций стиля свадебного стиля
Некоторые люди освобождаются после обучения. Фамилия Рианны - это Фенти
Как заработать биткоины без вложений: 5 простых способов
Как нужно загорать
Утверждения о сексуальном неправомерном поведении против Джеймса Франко «