Закрыть ... [X]

15 Интересных Вещей, Которые вы Хотели Загуглить, но Стеснялись

Рекомендуем посмотреть ещё:


Совет 2: Зачем человеку нужна вода



Мало кто задумывается о том, какую роль играет вода в его организме, выпивая стакан ее после еды или в любое другое время. Человек состоит из чудесного сочетания кислорода и водорода почти на восемьдесят процентов, и пополнение водных запасов - важная задача.
Организм получает воду из всего, чего только может. Это еда, напитки, продукты распада. Съедая овощи, фрукты и даже мясо, вы пополняете свое тело на несколько капель влаги, выпивая же стакан чистой воды - ровно на стакан. Учтите, что любую жидкость, кроме чистой воды, организм воспринимает как пищу.
Вещество с всем известной формулой H2O участвует во множестве важнейших процессов, происходящих внутри организма. Это и обмен веществ, поддержание температуры тела (охлаждение при помощи механизма потоотделения), снабжение клеток питательными веществами, своевременный вывод токсинов и продуктов распада. Данные процессы запускаются и работают с помощью воды. Немаловажное значение вода имеет и в увлажнении кожи, глаз, полости носа и рта, помогает перистальтике желудка, создает амортизацию для суставов и является основным составляющим компонентом слюны и слез.
Потери жидкости происходят постоянно. Помимо того, что вода расходуется на работу внутренних органов, также теряется влага при дыхании, потоотделении, с входом мочи. На все это человеку необходимо ежедневно не меньше двух литров, которые организм должен восполнить.
Недостаток воды приводит организм к обезвоживанию, которое представляет серьезную опасность. При нехватке жидкости нарушается нормальная жизнедеятельность всех органов, пищеварение, биохимические реакции, теплообмен. Обезвоживание возникает по многим причинам: физические нагрузки (потеря большого количества воды с потом), заболевания желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Также обезвоживанию способствует употребление алкоголя, кофе и некоторых лекарственных препаратов, о чем вас должна предупредить инструкция по их применению.
Заметив признаки недостатка воды (сухость во рту, стянутая кожа, вязкая моча, запоры и головокружения), стоит обратить внимание на количество потребляемой жидкости и увеличить его. В сложных случаях незамедлительно обращайтесь к врачу.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: зачем пить воду?


Совет 2: Зачем человеку нужна вода
Совет 2: Зачем человеку нужна вода

2019 год -
2019 год - Совет 2: Зачем человеку нужна вода

Совет 2: Зачем человеку нужна вода рекомендации
Совет 2: Зачем человеку нужна вода рекомендации

Совет 2: Зачем человеку нужна вода картинки
Совет 2: Зачем человеку нужна вода картинка

Совет 2: Зачем человеку нужна вода новые фото
Совет 2: Зачем человеку нужна вода новое фото

Совет 2: Зачем человеку нужна вода изоражения
photo Совет 2: Зачем человеку нужна вода изображения

Смотреть Совет 2: Зачем человеку нужна вода видео
Посмотрите - Совет 2: Зачем человеку нужна вода видео

Смотреть Совет 2: Зачем человеку нужна вода видео
Форум по теме: Совет 2: Зачем человеку нужна вода, sovet-2-zachem-cheloveku-nuzhna-voda/

Related News

Это видео для макияжа - идеальный костюм принцессы Inspo для ВСЕХ женщин
Как развивается ребенок
Неплохой бальзам для волос
Чем полезен репчатый лук
Как составить бизнес-план ресторана
Как танцевать русские народные танцы
Совет 2: Чем заменить соль в еде
Самая красивая вышивка - гобелен
20 подарков ручной работы матери, которые вы определенно хотите купить для себя
Может ли кофе вызвать изжогу