Закрыть ... [X]

Малина. Болезни и меры борьбы с ними

Рекомендуем посмотреть ещё:


Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь

Мы видели фотографии, которые делают с ребенком, похоже, что это все свечение беременности, глянцевые волосы и восхитительный, но когда приходит ... Давайте просто скажем, что происходит гораздо меньше светящихся событий. В то время как врачи до сих пор не нашли волшебного лечения, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы успокоить тошноту. Мы побеседовали с нью-йоркским сертифицированным консультантом по вопросам здоровья и матерью Бренной Ортнер за ее совет по борьбе с утренней тошнотой.

Стейк Некоторые закуски

Горсть миндаля не просто хороша для быстрой и здоровой закуски. По словам Бренны, белок, найденный в орехах, также помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Она рекомендует хранить в вашей тумбочке трюм, чтобы съесть прямо перед засыпанием и первым делом с утра. «Вы заметите, когда ваш желудок является самым пустым, тошнота сильнейшая, - говорит Бренна. «Белок помогает заполнить желудок в течение более длительного периода времени».

С другой стороны, продукты с высоким содержанием сахара, сильно обработанные или очищенные, могут ухудшить состояние вашего здоровья. Если вы не ощущаете чистый острый жареный миндаль, проверьте рецепт Бренны на шарики из миндального масла. Yum!

Скажите привет своим новым BFF

Популярный среди людей с морской болезнью, морские группы также эффективны для облегчения утренней тошноты, потому что они нажимают на точки акупрессуры в ваших запястьях. «Вы можете подумать, что они не работают, пока вы их не отпустите», - делится Бренна. «Я не думаю, что я даже вымыл их целый месяц, потому что я не мог стоять без них в течение часа!»

Подобным образом, метод эмоциональной свободы (иначе известный как EFT или постукивание), может помочь в желудке. EFT подобен иглоукалыванию, но без игл. «Это метод, который сочетает в себе прессинг на точках акупрессуры и современной психологии. Эмоциональная сторона просто принятия утренней тошноты и разрешения на нее была огромна для меня », - говорит она. «Нарезание резьбы также было доказано для снижения кортизола (реакция стресса), поэтому вместо нашего презерменолона для матери, который используется для выкачивания кортизола, он освобождается, чтобы сбалансировать гормоны, которые заставляют нас чувствовать себя больными».

Проверьте свои пренатальные витамины

Бренна говорит нам, что ваши ежедневные витамины действительно могут вызвать утреннюю тошнотухуже, «Через несколько недель после моей беременности я заметил, что мой пренатальный витамин меня еще хуже, потому что его нужно принимать с пищей, и я не мог накормить много еды», - говорит Бренна. Brenna предлагает Baby & Me Trimester I и II пренатальные витамины, которые разработаны специально для первых двух триместров беременности.

Прежде всего, Бренна говорит, что вы не должны забывать провалиться. «Будь прост в себе, потому что ешь бублики, сливочный сыр и апельсины в течение недели», - говорит Бренна. «Ребенок в порядке. Это время пройдет. Позвольте себе есть все, что заставляет вас чувствовать себя лучше, не пытаясь быть совершенным ».

Каковы ваши проверенные и настоящие средства для лечения утренней тошноты? Дайте нам знать об этом в комментариях!





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: ТТ15 Комплексная обработка кустарников от болезней и вредителей


Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь
Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь

2019 год -
2019 год - Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь

Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь рекомендации
Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь рекомендации

Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь картинки
Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь картинка

Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь новые фото
Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь новые фото

Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь изоражения
photo Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь изображения

Смотреть Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь видео
Смотреть - Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь видео

Смотреть Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью - естественный путь видео
Обсуждение по теме: Советы экспертов по борьбе с утренней болезнью , sovety-ekspertov-po-borbe-s-utrenney-boleznyu/

Related News

Drumroll, пожалуйста: Это первый в мире Ramen Taco Want A Bite
12 безупречных вышитых платьев и соломенной шляпы для жизни во все лето
Как лечить простуду на губах народными средствами
Где провести свой отпуск
Как склонять фамилии
Утро вечера мудренее: как наука подтверждает пословицу
Лошадь находит друга в фаршем животных и не может быть счастливее
3 Crazy Easy Workouts, вдохновленные вашими любимыми телешоу
Когда что сажать
8 кремов для глаз, которые стирают темные круги